23 Oct Dernière minute : informations importantes
Qi Gong
DES COURS DE QI GONG VOUS ÊTRE PROPOSÉS
LES VENDREDIS de 9H30 à 11H au Château Vargoz
Si vous ne connaissez pas le Qi Gong ou que vous voulez en savoir plus,
n’hésitez pas à venir voir si cette activité peut vous convenir !
Un cours d’essai sera encore possible le vendredi 3 février
(pas de cours le vendredi 17 février)
Le Qi Gong,
qi signifiant souffle (ou l’énergie du corps, à prononcer « tchi »)
et gong signifiant maîtrise
est un système d’entrainement entre yoga et taoïsme
Un art martial thérapeutique,
pilier de la médecine chinoise
Des cours d’informatique « débutants », à la demande,
vont vous être proposés début janvier (nouvelle animatrice)
Si vous êtes intéressés,
Merci de nous en informer (par tout moyen à votre convenance)
Tous les lundis de 10H à 12H
Nouvelle activité : cours de peinture
avec une artiste peintre de Sauvian
Fancette JACQUEL
Ces cours auront lieu le jeudi après-midi de 14H à 17H
au Château Vargoz
Vous pouvez la joindre pour plus de renseignements au : 06 58 75 58 78
Tous les départs à la journée (en toute saison)
sont à : 8H30 du stade Aïta
COVOITURAGE :
7 € pour les covoiturages des mardis et samedis
et 5 € pour les covoiturages des vendredis
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Rappel : LA RÉPARTITION DES COÛTS PARKING ET AUTOROUTE
DOIT SE FAIRE SELON LE NOMBRE DE PASSAGERS !
CORONAVIRUS :
La situation s’étant améliorée et le Pass sanitaire ou vaccinal n’étant plus obligatoire, les mesures exigées précédemment ne sont plus d’actualité. Toutefois, vu que l’épidémie n’est pas encore complètement terminée, le respect des gestes barrières doit encore s’appliquer et, comme le précise le professeur Arnaud Fontanet en date du 14 mars 2022 : « le port ou non du masque est une décision individuelle qui dépend de la fragilité de chacun ».
Convention avec la Cigalière (renouvelable chaque année par tacite reconduction) … vous bénéficiez de tarifs réduits sur tous les spectacles (sur présentation de votre carte d’adhérent Sérignan Loisirs).
Certificat de non contre-indication à la pratique d’un sport : Sauf exceptions (plongée, boxe, rugby, …), le certificat attestant l’absence de contre-indication médicale à la pratique d’un sport est, depuis le 1er septembre 2016, valable 3 ans, contre 1 an jusqu’à présent (décret n° 2016-1157 du 24.8.16). Par ailleurs, un même certificat médical est désormais valable pour la pratique de plusieurs sports, sauf contre-indications mentionnées par le médecin.
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